Hibiskus Çayı Nedir?
Hibiskus çayı, son zamanlarda en sevilen çaylarından biri haline geldi. Hibiskus çayı hakkında en çok merak edilen konulardan biri ise hibiskus çayının zayıflatma etkisi nedir.
Daha çok Güney Amerika’da yetişen bu bitkinin çiçeklerinden elde edilir. Kıpkırmızı bir rengi vardır bu nedenle keyifli bir içim sağlar, fakat biraz ekşimtırak tada sahiptir.
Daha çok Güney Amerika’da yetişen bu bitkinin çiçeklerinden elde edilir. Kıpkırmızı bir rengi vardır bu nedenle keyifli bir içim sağlar, fakat biraz ekşimtırak tada sahiptir.
Hibiskus Çayı Zayıflamak İçin Nasıl İçilir?
Hibiskus çayının içinde bulunan C vitamini sayesinde yağ yakmanızı hızlandırır ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Dolayısıyla biraz daha hızlı kilo verebilirsiniz. Kan şekerini dengeler ve tatlı yeme isteğinizi azaltır.
Ödem söktürücüdür ve şişkinliğini alır. Düzenli tüketildiğinde tabii ki işe yarar ve tartıldığınızda gereksiz kilolarınızı görmezsiniz.
İlginizi Çekebilir: Diyete Başlamadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Kısaca; hibiskus çayı zayıflatmaya yardımcı bir çaydır. İşte size zayıflamak için hibiskus çayı tarifi:
Gün içinde 2 bardak içtiğinizde işe yarayacaktır. Çayı mutlaka şekersiz içmelisiniz. Tüm etkisini görmek için asla şeker kullanmayın.
Yaşlı kişilerde diz kapaklarında genellikle bir ağrı hissederler eğer haftada 2-3 kez hibiskus çayı içerlerse bunu önlemiş olurlar. Ama diz kapaklarının altında sıvı kaybından şikayetleri varsa günde 2 defa içebilirler.
''Vücudunuza çok iyi bir şey yapmış olursunuz'' diyor Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu. Ayrıca çok iyi bir antioksidan olduğunu da belirtmektedir.
''Sağlıklı yaşamanın temeli sağlıklı beslenmedir''. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
Ödem söktürücüdür ve şişkinliğini alır. Düzenli tüketildiğinde tabii ki işe yarar ve tartıldığınızda gereksiz kilolarınızı görmezsiniz.
İlginizi Çekebilir: Diyete Başlamadan Önce Bilmeniz Gerekenler
Kısaca; hibiskus çayı zayıflatmaya yardımcı bir çaydır. İşte size zayıflamak için hibiskus çayı tarifi:
- Demliğe iki buçuk yemek kaşığı hibiskus çayı ve tarçın ilave edin.
- İsteğe bağlı olarak, portakal ya da limon kabuğu da ilave edebilirsiniz.
- Üzerine demliğin aldığı kadar kaynar su ekleyin.
- En fazla 15 dakika çayın demlenmesini bekleyin.
Gün içinde 2 bardak içtiğinizde işe yarayacaktır. Çayı mutlaka şekersiz içmelisiniz. Tüm etkisini görmek için asla şeker kullanmayın.
Yaşlı kişilerde diz kapaklarında genellikle bir ağrı hissederler eğer haftada 2-3 kez hibiskus çayı içerlerse bunu önlemiş olurlar. Ama diz kapaklarının altında sıvı kaybından şikayetleri varsa günde 2 defa içebilirler.
''Vücudunuza çok iyi bir şey yapmış olursunuz'' diyor Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu. Ayrıca çok iyi bir antioksidan olduğunu da belirtmektedir.
Hibiskus Çayının Faydaları Nelerdir?
- Bağırsakların toksinden temizlenmesine yardımcı olur.
- Akciğerleri temizler
- Tansiyonu düşürmek için bitkisel bir çözümdür.
- Yüksek kan basıncını dengeler.
- Kolesterolü düşürür.
- Kansere karşı önleyicidir.
- Sindirim sistemini çalıştırması sebebiyle kabızlığa iyi gelir.
''Sağlıklı yaşamanın temeli sağlıklı beslenmedir''. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu
Yorum Gönder