Depresyon Nedir?
Bazen hissetmek doğaldır, ancak bu düşük ruh hali gün geçtikçe depresyona işaret edebilir.Majör depresyon, en az iki ardışık hafta süren ve günlük aktiviteyi kesintiye uğratmak için yeterince şiddetli olan diğer semptomlarla birlikte bir üzüntü veya ilgisizlik atağıdır. Depresyon zayıflık ya da olumsuz bir kişilik belirtisi değildir. Bu önemli bir halk sağlığı sorunudur ve tedavi edilebilir bir tıbbi durumdur.
Burada, depresyonu olmayan bir kişiyle karşılaştırıldığında, depresyonlu bir kişide farklı aktivite seviyelerini gösteren beynin PET taramaları gösterilmektedir.
 |
| Pet Taramaları |
Depresyon Belirtileri
Fiziksel: Depresyon bazen fiziksel semptomlarla bağlantılıdır. Bunlar şunları içerir:
- Yorgunluk ve azaltılmış enerji
- Uykusuzluk, özellikle sabah erken uyanma
- Aşırı uyku
- Tedavi ile bile kolay olmayan kalıcı ağrı veya normal ağrı, baş ağrısı, kramp veya sindirim problemleri
Depresyon, diğer sağlık sorunlarını daha da kötü hissettirebilir, özellikle kronik ağrı. Anahtar beyin kimyasalları hem duygu durum hem de ağrıyı etkiler. Depresyonu tedavi etmenin birlikte var olan hastalıkları iyileştirdiği gösterilmiştir.
Depresyon Semptomu: İştah
İştah veya kilodaki değişiklikler depresyonun bir diğer ayırt edici özelliği. Bazı hastaların iştahı artar, bazıları ise iştahını kaybeder. Depresyonda olan kişiler ciddi kilo kaybı veya kilo alımı yaşayabilir.
Depresyonun Günlük Yaşam Üzerindeki Etkisi
Tedavi olmaksızın, depresyonun ortaya çıkardığı fiziksel ve duygusal kargaşa, kariyerleri, hobileri ve ilişkileri bozabilir. Depresyonu olan insanlar genellikle konsantre olmak ve karar vermekte zorlanırlar. Daha önce seks dahil olmak üzere birçok yapılan aktivitelerden uzaklaşıyorlar. Şiddetli vakalarda depresyon yaşamı tehdit edebilir.
İntihar Uyarı İşaretleri
Depresyonda olanların intihar girişiminde bulunması daha olasıdır. Uyarı işaretleri, ölüm veya intihar hakkında konuşmak, insanları incitmekle tehdit etmek veya agresif veya riskli davranışlarda bulunmaktır. İntihar eden herkes çok ciddiye alınmalıdır. Bunun için yardım hatlarından birini aramaktan çekinmeyin. İntihar etme planınız varsa, acil tedavi için mutlaka bir uzman doktora gidin.
Kimler Risk Altında?
Herkes depresyona girebilir, ancak birçok uzman genetiğin rol oynadığına inanır. Ebeveyn veya depresyonlu kardeşe sahip olmak, bozukluğu geliştirme riskinizi artırır. Kadınlar erkeklerin depresyona girme olasılığının iki katıdır.
Depresyon Nedenleri
Doktorlar depresyona neden olan şeyden emin değiller ama tanınmış bir teori beyin yapısını ve kimyasal işlevini değiştirir. Ruh halini düzenleyen beyin devreleri depresyon sırasında biraz daha az bir şekilde verimli çalışabilir.Depresyonu tedavi eden ilaçların, sinir hücreleri arasındaki iletişimi geliştirdiğine inanılır, bu da onları daha normal bir şekilde çalıştırır. Uzmanlar ayrıca stresin - sevilen birini kaybetmek gibi - depresyonun tetiklenebileceğini düşünürken, kişinin önce bozukluğu geliştirmeye biyolojik olarak yatkın olması gerektiğini düşünür.
Diğer tetikleyiciler bazı ilaçlar, alkol veya madde kötüye kullanımı, hormonal değişiklikler veya hatta mevsimi içerebilir.
Resmedilen, nörotransmiterler ile iletişim kuran beyindeki nöronlardır (sinir hücreleri).
Mevsimsel Depresyon
Eğer ruh haliniz mevsime uyuyorsa - yazın güneşli, kışın kasvetli - mevsimsel duygudurum bozukluğu (SAD) adı verilen bir depresyon biçiminiz olabilir. SAD başlangıcı genellikle gün ışığı daha kısa büyürken, geç ve kış başlarında görülür. Uzmanlar SAD'nin yaşadıkları yere bağlı olarak tüm insanların % 3 ila % 20'sini etkilediğini söylüyor.
Doğum Sonrası Depresyon
"Bebek mavisi" dört yeni anneden üçünü vurur. Ancak yaklaşık % 12'si, bebekleri bile geliştikçe daha da karanlık bir ruh hali geliştirmektedir. Bu postpartum depresyon olarak bilinir ve belirtiler majör depresyon ile aynıdır. Önemli bir fark, bebeğin refahının da tehlikede olmasıdır. Depresyonda olan bir anne, bebeği ile zevk alıp bağ kurarken sıkıntı çekebilir.
Çocuklarda Depresyon
Oyun oynama, arkadaş edinme ve okulu bitirme yeteneğini engeller. Semptomlar erişkinlerde depresyona benzer, ancak bazı çocuklar öfkeli görünebilir veya "harekete geçme" denilen riskli davranışlarla meşgul olabilirler. Çocuklarda depresyon tanısı zor olabilir.
Depresyon İçin Tedavi Şekilleri
Henüz, depresyon için laboratuar testi yoktur. Doğru bir teşhis yapmak için, doktorlar hastanın semptomların tanımına güvenir. Depresyon belirtilerine katkıda bulunabileceğinden, tıbbi geçmişiniz ve ilaç kullanımınız hakkında size bilgi verilecektir. Ruh halleri, davranışları ve günlük aktiviteleri tartışmak, depresyonun şiddetini ve türünü ortaya çıkarmaya yardımcı olabilir. Bu en etkili tedavinin belirlenmesinde kritik bir adımdır.Konuşma Terapisi
Çalışmalar, farklı türdeki konuşma terapilerinin hafif ve orta dereceli depresyonla mücadele edebileceğini ileri sürmektedir. Bilişsel davranışçı terapi , depresyona katkıda bulunan düşünce ve davranışları değiştirmeyi amaçlar. Kişiler arası tedavi , ilişkilerin ruh halinizi nasıl etkilediğini tanımlar. Psikodinamik psikoterapi, insanların davranışlarının ve ruh hallerinin çözülmemiş sorunlar ve bilinçsiz duygulardan nasıl etkilendiğini anlamalarına yardımcı olur.Tedavi gördüklerinde ihtiyaç duydukları tek şey, bazı hastalarda bir kaç ay bazılarında ise uzun vadede devam eder.
İlaçlar
Antidepresan ilaçları serotonin ve norepinefrin gibi beyin kimyasallarının seviyelerini etkiler. Birçok seçenek var. Etkili olabilmesi için antidepresan ilaçların birkaç hafta kullanımı gerekli olabilir. Doktorunuzla iyi bir takip, etkinliklerini değerlendirmek ve doz ayarlamaları yapmak açısından önemlidir. İlk ilaç denemede yardım etmezse, başka bir şans daha olacaktır. Konuşma terapisi ve ilaç kombinasyonu özellikle etkilidir.
Egzersiz
Araştırma, egzersizin hafif ve orta derecede depresyona karşı güçlü bir silah olduğunu göstermektedir. Fiziksel aktivite, ruh halini artırmaya yardımcı olabilecek endorfinleri serbest bırakır. Düzenli egzersiz ayrıca daha yüksek benlik saygısı, daha iyi uyku, daha az stres ve daha fazla enerji ile bağlantılıdır. Yüzmekten ev işlerine kadar her tür orta düzey etkinlik yardımcı olabilir. Sevdiğiniz bir şey seçin ve haftada dört veya beş kez 20 ila 30 dakika hedefleyin.
İlginizi Çekebilir: Uzun Yaşamın Sırrı! Günde Kaç Adım Atmalıyız?
Işık Tedavisi (Fototerapi)
Işık tedavisi sadece SAD için değil aynı zamanda diğer bazı depresyon türleri için de etkili bir tedavi vaadinde bulundu. Her gün önceden belirlenmiş bir süre için parlak veya loş bir ışık sağlayan özel olarak tasarlanmış bir ışık kutusunun önünde oturmayı içerir. Işık tedavisi diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir. Bir ışık kutusu ve kullanımı için tavsiye edilen süre hakkında doktorunuzla konuşun.
Sarı Kantaron
Sarı kantaron( St. John's Wort), geniş tartışmaların konusu olan bitkisel bir takviyedir. Hafif depresyonla savaşabileceğine dair bazı kanıtlar vardır, ancak iki büyük çalışma orta şiddetli majör depresyona karşı etkisiz olduğunu göstermiştir. Sarı Kantaron, tıbbi durumlar veya doğum kontrolü için alabileceğiniz diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Bunu veya başka bir eki almadan önce doktorunuzla konuşun.
Evcil Hayvanlar
İlginizi Çekebilir: Uzun Yaşamın Sırrı! Günde Kaç Adım Atmalıyız?
 |
| Işık Tedavisi (Fototerapi) |
Işık Tedavisi (Fototerapi)
Işık tedavisi sadece SAD için değil aynı zamanda diğer bazı depresyon türleri için de etkili bir tedavi vaadinde bulundu. Her gün önceden belirlenmiş bir süre için parlak veya loş bir ışık sağlayan özel olarak tasarlanmış bir ışık kutusunun önünde oturmayı içerir. Işık tedavisi diğer tedavilerle birlikte kullanılabilir. Bir ışık kutusu ve kullanımı için tavsiye edilen süre hakkında doktorunuzla konuşun.
Sarı Kantaron
Sarı kantaron( St. John's Wort), geniş tartışmaların konusu olan bitkisel bir takviyedir. Hafif depresyonla savaşabileceğine dair bazı kanıtlar vardır, ancak iki büyük çalışma orta şiddetli majör depresyona karşı etkisiz olduğunu göstermiştir. Sarı Kantaron, tıbbi durumlar veya doğum kontrolü için alabileceğiniz diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Bunu veya başka bir eki almadan önce doktorunuzla konuşun.
Evcil Hayvanlar
Oyun sever bir köpek yavrusu veya bilge ağızlı bir papağan, ilaç tedavisi veya konuşma terapisinin yerini tutmaz. Ancak araştırmacılar, evcil hayvanların birçok insanda hafif ve orta dereceli depresyon belirtilerini hafifletebileceğini söylüyorlar. Depresyon için evcil hayvanlar koşulsuz sevgi sağlar, yalnızlığı hafifletir ve hastalara bir amaç hissi verir. Çalışmalar, evcil hayvan sahiplerinin uyku problemlerinin daha az ve genel sağlık durumlarının daha iyi olduğunu bulmuşlardır.
İlginizi Çekebilir:Evcil Hayvanlar Depresyona Nasıl Yardımcı Olur?
İlginizi Çekebilir:Evcil Hayvanlar Depresyona Nasıl Yardımcı Olur?
Sosyal Desteğin Rolü
Yalnızlık depresyonla el ele gittiğinden, sosyal destek ağı geliştirmek tedavinin önemli bir parçası olabilir. Bu, bir destek grubuna katılmayı, çevrim içi destek topluluğunu bulma ya da arkadaşları ve aileyi daha sık görmek için gerçek bir çaba göstermeyi içerebilir. Bir kitap kulübüne katılmak veya spor salonunuzda ders almak bile düzenli olarak insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir.
Vagal Sinir Stimülasyonu (VNS)
Vagal Sinir Stimülasyonu (VNS)
Vagal sinir uyarımı (VNS), ilaçla düzelmeyen tedaviye dirençli depresyonu olan hastalara yardımcı olabilir. VNS, beyin için bir kalp pili gibidir. Cerrahi olarak implante edilen cihaz, boyundaki vagal siniri aracılığıyla beyne elektrik darbeleri gönderir. Bu atımların beynin duygu durum bölgelerini etkileyerek depresyonu rahatlattığı düşünülmektedir.
Elektro konvülsif Terapi (ECT)
Tedaviye dirençli veya ciddi melankolik depresyonlu hastalar için başka bir seçenek elektro konvülsif terapidir (ECT). Bu tedavi kontrollü bir nöbet oluşturmak için elektrik ücretleri kullanır. Hastalar prosedür için bilinçli değildir. ECT, bunu alan hastaların% 80 ila% 90'ına yardımcı olur ve ilaçla iyileşmeyenlere yeni bir umut verir.
Transkraniyal Manyetik Stimülasyon
İnatçı depresyonlu insanlar için daha yeni bir seçenek tekrarlayan transkranial manyetik stimülasyon (rTMS) 'dir. Bu tedavi kafatasında ki elektromanyetik darbeleri hedefler. Beynin bir kısmında depresyona bağlı küçük bir elektrik akımı uyarır. rTMS bir nöbete neden olmaz ve az sayıda yan etkiye sahip gibi görünmektedir.
İyi Bir Bakış Açısı
Majör depresyonun ortasında, umutsuz ve çaresiz hissedebilirsiniz. Ama gerçek şu ki, bu durum son derece tedavi edilebilir. İnsanların % 80'inden fazlası ilaç tedavisi, konuşma terapisi veya ikisinin birleşimi ile daha iyi hale gelir. Bu terapiler yardımcı olmadığında bile, gevşekliği kaldıran en ileri tedaviler vardır.
Birçok farklı depresyon türü vardır. Hayatınızdaki olaylar, beyninizde bazı kimyasal değişikliklere neden olur, buda depresyona neden olabilir.
Sebep ne olursa olsun, ilk adımınız doktorunuza nasıl hissettiğinizi bildirmektir. Sahip olduğunuz depresyon türünü anlamanıza yardımcı olması için sizi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilir. Bu tanı sizin için doğru tedaviye karar vermede önemlidir.
Major Depresyon
Haftanın çoğu günlerinde çoğu zaman depresyonda hissediyorsanız, bu türden bir depresyon geçiriyor olabilirsiniz. Major depresyonda diğer belirtiler ise;
2 hafta veya daha uzun bir süredir bu belirtilerden beş veya daha fazlasına sahipseniz, doktorunuz büyük depresyon tanısı koyabilir. Semptomlardan en az birinin depresif ruh hali veya aktivitelere ilgi kaybı olması gerekir.
Konuşma terapisi yardımcı olabilir. Depresyonunuzu yönetmenin yollarını bulmanıza yardımcı olacak bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşmelisiniz. Antidepresanlar olarak adlandırılan ilaçlar da yararlı olabilir.
Terapi ve ilaç işe yaramadığında, doktorunuzun önerebileceği diğer iki seçenek:
ECT elektrik darbeleri kullanır ve rTMS, belirli beyin aktivitelerini uyarmak için özel bir mıknatıs kullanır. Bu, beyninizin ruh halinizi kontrol eden bölümlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Persistan Depresif Bozukluk
Eğer 2 yıl veya daha uzun süren depresyon varsa, buna kalıcı depresif bozukluk denir. Bu terim, daha önce distimi (düşük dereceli persistan depresyon) ve kronik majör depresyon olarak bilinen iki durumu tanımlamak için kullanılır.Aşağıdaki gibi belirtileriniz olabilir:
Bipolar Bozukluk
Bazen "manik depresyon" olarak da adlandırılan bipolar bozukluğu olan bir kişinin, yüksek enerjinin aşırı uçlarından "yukarı" bir ruh haliyle düşük "depresif" dönemlere uzanan ruh hali epizodları vardır.
Düşük fazda olduğunuzda, majör depresyon belirtilerine sahip olacaksınız.
İlaç, ruh hali değişiminizi kontrol altına almaya yardımcı olabilir. Yüksek veya düşük bir dönemdeyseniz, doktorunuz lityum gibi bir duygu durum dengeleyici önerebilir.
Geleneksel antidepresanlar her zaman bipolar depresyon için birinci basamak tedaviler olarak önerilmemektedir, çünkü bu ilaçların bipolar bozukluğu olan kişilerde depresyon tedavisinde bir plasebodan (şeker hapı) daha yararlı olduklarına dair hiçbir kanıt yoktur. Ayrıca, bipolar bozukluğu olan kişilerin küçük bir yüzdesi için, bazı geleneksel antidepresanlar, hastalığın “yüksek” evresine neden olma riskini artırabilir veya zamanla daha fazla atak geçirme sıklığını arttırabilir.
Psikoterapi ayrıca sizi ve ailenizi desteklemeye yardımcı olabilir.
Mevsimsel Duygusal Bozukluk (SAD)
Mevsimsel duygudurum bozukluğu, çoğu zaman kış aylarında meydana gelen ve günlerin kısaldığı ve daha az güneş ışığı alan büyük bir depresyon dönemidir. Genellikle ilkbahar ve yaz aylarında gider.
Eğer SAD'niz varsa, antidepresanlar yardımcı olabilir. Yani terapiyi yakabilir. Her gün yaklaşık 15-30 dakika boyunca özel bir parlak ışık kutusunun önünde oturmanız gerekir.
Psikotik Depresyon
Transkraniyal Manyetik Stimülasyon
İnatçı depresyonlu insanlar için daha yeni bir seçenek tekrarlayan transkranial manyetik stimülasyon (rTMS) 'dir. Bu tedavi kafatasında ki elektromanyetik darbeleri hedefler. Beynin bir kısmında depresyona bağlı küçük bir elektrik akımı uyarır. rTMS bir nöbete neden olmaz ve az sayıda yan etkiye sahip gibi görünmektedir.
İyi Bir Bakış Açısı
Majör depresyonun ortasında, umutsuz ve çaresiz hissedebilirsiniz. Ama gerçek şu ki, bu durum son derece tedavi edilebilir. İnsanların % 80'inden fazlası ilaç tedavisi, konuşma terapisi veya ikisinin birleşimi ile daha iyi hale gelir. Bu terapiler yardımcı olmadığında bile, gevşekliği kaldıran en ileri tedaviler vardır.
Depresyon Çeşitleri Nelerdir?
Bir süre kendinizi kötü hissetmek normaldir, ancak çoğu zaman üzgün iseniz ve günlük hayatınızı etkiliyorsa, klinik depresyon geçirebilirsiniz. Tıpla tedavi edebileceğiniz, terapistle konuşabileceğiniz ve yaşam tarzınıza göre değişebilen bir durumdur.Birçok farklı depresyon türü vardır. Hayatınızdaki olaylar, beyninizde bazı kimyasal değişikliklere neden olur, buda depresyona neden olabilir.
Sebep ne olursa olsun, ilk adımınız doktorunuza nasıl hissettiğinizi bildirmektir. Sahip olduğunuz depresyon türünü anlamanıza yardımcı olması için sizi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilir. Bu tanı sizin için doğru tedaviye karar vermede önemlidir.
Major Depresyon
Haftanın çoğu günlerinde çoğu zaman depresyonda hissediyorsanız, bu türden bir depresyon geçiriyor olabilirsiniz. Major depresyonda diğer belirtiler ise;
- Aktivitelerinizde ilgi veya zevk kaybı
- Kilo kaybı veya kazancı
- Gün içinde uyumak ya da uykulu hissetmek
- Duygular huzursuz ve heyecanlı, ya da fiziksel ya da zihinsel olarak çok yavaş ve yavaş yavaş
- Yorulmak ve enerjisiz olmak
- Değersiz veya suçlu hissetmek
- Konsantre etme veya karar verme problemi
- İntihar düşünceleri
2 hafta veya daha uzun bir süredir bu belirtilerden beş veya daha fazlasına sahipseniz, doktorunuz büyük depresyon tanısı koyabilir. Semptomlardan en az birinin depresif ruh hali veya aktivitelere ilgi kaybı olması gerekir.
Konuşma terapisi yardımcı olabilir. Depresyonunuzu yönetmenin yollarını bulmanıza yardımcı olacak bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşmelisiniz. Antidepresanlar olarak adlandırılan ilaçlar da yararlı olabilir.
Terapi ve ilaç işe yaramadığında, doktorunuzun önerebileceği diğer iki seçenek:
- Elektrokonvülsif tedavi (ECT)
- Tekrarlayan transkranial manyetik stimülasyon (rTMS)
ECT elektrik darbeleri kullanır ve rTMS, belirli beyin aktivitelerini uyarmak için özel bir mıknatıs kullanır. Bu, beyninizin ruh halinizi kontrol eden bölümlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Persistan Depresif Bozukluk
Eğer 2 yıl veya daha uzun süren depresyon varsa, buna kalıcı depresif bozukluk denir. Bu terim, daha önce distimi (düşük dereceli persistan depresyon) ve kronik majör depresyon olarak bilinen iki durumu tanımlamak için kullanılır.Aşağıdaki gibi belirtileriniz olabilir:
- İştahınız değiştiğinde (yeterli veya fazla yemek yememek)
- Çok fazla ya da çok uyu
- Enerji eksikliği veya yorgunluk
- Kendine güvensiz
- Konsantre etme veya karar verme problemi
- Umutsuz hissedin
- Psikoterapi, ilaç tedavisi veya ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilebilir.
Bipolar Bozukluk
Bazen "manik depresyon" olarak da adlandırılan bipolar bozukluğu olan bir kişinin, yüksek enerjinin aşırı uçlarından "yukarı" bir ruh haliyle düşük "depresif" dönemlere uzanan ruh hali epizodları vardır.
Düşük fazda olduğunuzda, majör depresyon belirtilerine sahip olacaksınız.
İlaç, ruh hali değişiminizi kontrol altına almaya yardımcı olabilir. Yüksek veya düşük bir dönemdeyseniz, doktorunuz lityum gibi bir duygu durum dengeleyici önerebilir.
Geleneksel antidepresanlar her zaman bipolar depresyon için birinci basamak tedaviler olarak önerilmemektedir, çünkü bu ilaçların bipolar bozukluğu olan kişilerde depresyon tedavisinde bir plasebodan (şeker hapı) daha yararlı olduklarına dair hiçbir kanıt yoktur. Ayrıca, bipolar bozukluğu olan kişilerin küçük bir yüzdesi için, bazı geleneksel antidepresanlar, hastalığın “yüksek” evresine neden olma riskini artırabilir veya zamanla daha fazla atak geçirme sıklığını arttırabilir.
Psikoterapi ayrıca sizi ve ailenizi desteklemeye yardımcı olabilir.
Mevsimsel Duygusal Bozukluk (SAD)
Mevsimsel duygudurum bozukluğu, çoğu zaman kış aylarında meydana gelen ve günlerin kısaldığı ve daha az güneş ışığı alan büyük bir depresyon dönemidir. Genellikle ilkbahar ve yaz aylarında gider.
Eğer SAD'niz varsa, antidepresanlar yardımcı olabilir. Yani terapiyi yakabilir. Her gün yaklaşık 15-30 dakika boyunca özel bir parlak ışık kutusunun önünde oturmanız gerekir.
Psikotik Depresyon
Psikotik depresyonu olan kişiler, aşağıdaki gibi "psikotik" belirtilerle birlikte majör depresyon belirtilerine sahiptir:
Antidepresan ve antipsikotik ilaçların bir kombinasyonu psikotik depresyonu tedavi edebilir. EKT ayrıca bir seçenek olabilir.
Peripartum (Doğum Sonrası) Depresyon
Doğumdan haftalar ve aylar sonra majör depresyonu olan kadınlar peripartum depresyona sahip olabilirler. Antidepresan ilaçlar, doğumla ilişkili olmayan majör depresyonun tedavisine benzer şekilde yardımcı olabilir.
Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD)
PMDD'li kadınlarda, dönemin başlangıcında depresyon ve diğer belirtiler vardır.
Depresyonda hissetmenin yanı sıra şunları da yapabilirsiniz:
Antidepresan ilaç veya bazen oral kontraseptifler PMDD'yi tedavi edebilir.
Durumsal Depresyon
- Halüsinasyonlar (orada olmayan şeyleri görme veya duyma)
- Sanrılar (yanlış inançlar)
- Paranoya (yanlış ki başkalarının sana zarar vermeye çalıştığına inanmak)
Antidepresan ve antipsikotik ilaçların bir kombinasyonu psikotik depresyonu tedavi edebilir. EKT ayrıca bir seçenek olabilir.
Peripartum (Doğum Sonrası) Depresyon
Doğumdan haftalar ve aylar sonra majör depresyonu olan kadınlar peripartum depresyona sahip olabilirler. Antidepresan ilaçlar, doğumla ilişkili olmayan majör depresyonun tedavisine benzer şekilde yardımcı olabilir.
Premenstrüel Disforik Bozukluk (PMDD)
PMDD'li kadınlarda, dönemin başlangıcında depresyon ve diğer belirtiler vardır.
Depresyonda hissetmenin yanı sıra şunları da yapabilirsiniz:
- Ruh hali
- Sinirlilik
- Kaygı
- Odaklanmada zorluk
- Yorgunluk
- İştahta veya uyku alışkanlıklarında değişiklik
- Bunalmış hissetme
Antidepresan ilaç veya bazen oral kontraseptifler PMDD'yi tedavi edebilir.
Durumsal Depresyon
Bu psikiyatride teknik bir terim değil. Ancak, hayatınızda stresli bir olayı idare etmekte zorlanıyorsanız, ailenizde bir ölüm, boşanma veya işinizi kaybetme gibi sıkıntılı bir ruh haliniz olabilir. Doktorunuz buna "stres yanıtı sendromu" diyebilir.
Psikoterapi, stresli bir durumla ilişkili bir depresyon döneminden geçmenize yardımcı olabilir.
Atipik Depresyon
Psikoterapi, stresli bir durumla ilişkili bir depresyon döneminden geçmenize yardımcı olabilir.
Atipik Depresyon
Bu tip, tipik depresyonun sürekli üzüntüsünden farklıdır. Depresif belirtiler paternini tanımlayan bir "belirleyici" olarak kabul edilir. Eğer atipik depresyon varsa, pozitif bir olay ruh halinizi geçici olarak iyileştirebilir. Diğer atipik depresyon belirtileri şunlardır:
Antidepresanlar yardımcı olabilir. Doktorunuz ilk basamak tedavi olarak SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörü) olarak adlandırılan bir tip önerebilir.
Ayrıca bazen atipik depresyon tedavisinde iyi çalışılmış bir antidepresanlar sınıfı olan MAOI (monoamin oksidaz inhibitörü) olarak adlandırılan daha eski tip bir antidepresan önerebilir.
- Iştah artışı
- Normalden daha fazla uyuma
- Kollarınızda ve bacaklarınızda ağırlık hissi
- Eleştiriye aşırı duyarlı
Antidepresanlar yardımcı olabilir. Doktorunuz ilk basamak tedavi olarak SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörü) olarak adlandırılan bir tip önerebilir.
Ayrıca bazen atipik depresyon tedavisinde iyi çalışılmış bir antidepresanlar sınıfı olan MAOI (monoamin oksidaz inhibitörü) olarak adlandırılan daha eski tip bir antidepresan önerebilir.
Yorum Gönder